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 Bistro de Jenna

Aubergines caramélisées aux saveurs d'Asie

16 Mai 2017, 06:54am

Publié par Bistro de Jenna

Aubergines caramélisées aux saveurs d'Asie

Aubergines caramélisées aux saveurs d'Asie

 

Ingrédients:

(pour 2 personnes)

  • 1 aubergine bien ferme bio
  • 2 c. à soupe  de fécule de maïs + 2 c. à café de fécule de maïs délayées dans un peu d’eau
  • 1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin 
  • 10 cl de sauce soja sucrée  
  • 4 c.à soupe de mirin
  • 2 gousse d’ail hachée finement
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche ou congelée hachée finement
  • environ 3-4 cm de gingembre frais râpé ou congelé 
  • 2 c. à soupe d’huile de sésame
  • 10 g de beurre
  • 1 à 2  c.à soupe de graines de sésame 
Aubergines caramélisées aux saveurs d'Asie

Couper l'aubergine en quartiers assez épais.

Passer les morceaux sous l'eau et éponger dans le papier essuie-tout.

Placer les quartiers d'aubergines dans un large saladier et ajouter la fécule.

Bien enrober tous les morceaux.

Faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les quartiers d'aubergines.

Laisser dorer de chaque coté à feu très vif, en retournant régulièrement.

Enlever les aubergines et déposez-les sur le sopalin.

Essuyer la poêle et verser l'huile de sésame.

Ajouter ensuite l'ail, le gingembre et laisser cuire sur feu très doux.

Ajouter la sauce de soja sucrée, le mirin et le fécule délayée dans l'eau.

Bien mélanger  à l'aide d'une cuillère en bois.

Ajouter la coriandre.

Laisser la sauce s'épaissir et ajouter les quartiers d'aubergines dans la sauce.

Bien enrober les aubergines et parsemer de graines de sésame.

Servir bien chaud avec du riz nature.

________________________

 #vege, #platsale, #aubergines, #sesame, #coriandre, #saucesoja, #cuisineasiatique, #accompagnement, #legumesdesaison 

 

  Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

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Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

  Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

Coup de coeur chez HelloCoton

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Commenter cet article

mamie caillou 18/05/2017 09:31

que de saveurs! un vrai régal !

la Fourmi Elé 17/05/2017 09:25

Je ne suis pas fan d'aubergines mais là je dois dire que ta version m'a l'air délicieuse! Je suis volontaire pour tester !!

La gourmandise de Violette 17/05/2017 09:10

Oh là là la tuerie, tes photos sont très alléchantes, merci du partage

gourmandisesdelo 16/05/2017 12:55

Une très belle recette, moi qui adore les aubergines ça me va parfaitement
Malheureusement, je n'ai pas l'occasion d'en mangé souvent, mon cher et tendre n'aime pas ça, mais je tente l'expérience d'en faire pousser cette année .. on verra bien ;)

Bistro de Jenna 16/05/2017 13:17

moi j'adore les aubergines et j'ai plusieurs variétés aussi dans le jardin :-)) Cette recette plairas peut être a ton mari :-