Smoothie fraise et lait d'amande et graines de lin

28 Mars 2017, 06:54am

Publié par Bistro de Jenna

Smoothie fraise et lait d'amande et graines de lin

Ingrédients:

(pour 2 personnes)

10 grosses fraise de Carpentras
250 ml de lait d'amande bio
2 c.à dessert de noix de coco râpé bio
1 c.à soupe de miel crémeux bio
2 c.à dessert de purée de cacahuètes bio
1 c. a soupe de graines de lin moulus

Laver et équeuter et sécher les fraises.

Dans un blender verser le lait d'amande bio.

Ajouter les fraises.

Ajouter en suite le noix de coco, miel, purée de cacahuètes bio et les graines

de lin broyées.

Bien mixer le tout.

Verser dans deux jolies verres et régaler vous.

Vous pouvez consulter mon article sur la graine de lin.

La graine de lin est reconnue depuis de nombreuses années

pour ses propriétés et composants grandement

bénéfiques pour l’organisme.

Différentes études ont révélé que le lin contient des composants

très sains aidant au meilleur fonctionnement de nombreuses parties du corps.

Vous trouverais des information sur cette petite graine qui mérite d'être connus

dans mon article ici :

Graine de lin la graine qui vous veut du bien

_______________

#boisson, #smoothie, #vege, #laitdamande, #laitvegetal, #fraises, #noixdecoco, #grainesdelin, #miel, #vegetalien

Bistro de Jenna Food Style Photography © Jenna Maksymiuk

Commenter cet article

maggkitchenette 05/06/2018 10:34

je l'ai fait ton smoothie,tout à fait délicieux, j'ai beaucoup aimé sa légereté et ses parfums discrets. merci Jnna pour ce bel échange . Bisous ;

Charly 14/09/2017 18:39

Bonjour, est-ce que nous pouvons utiliser le même dosage pour les graines de lin lorsque je veux servir ce smoothie à mes enfants?

Bistro de Jenna 14/09/2017 20:00

Bonsoir, je pense que oui :-)))

Rosenoisettes 28/03/2017 22:00

Ce milkshake donne vraiment envie, tout doux et printanier ~

Graine dde faim kely 28/03/2017 20:04

SUPERBE Jenna!
Bisous

Bistro de Jenna 29/03/2017 09:14

merci :----D

Charline 28/03/2017 16:44

Les photos sont superbes ! Je suis justement entrain de recommencer à me préparer plein de bons smoothies alors cette recette tombe bien :-) Ma mère ne fait que me vanter les mérites des graines de lin alors il faudrait que je m'y mette :-)

unadamantinderoses 28/03/2017 15:12

Magnifiques photos ! Ce smoothie donne incroyablement envie

Sarah 28/03/2017 14:49

Que j'aime Avril qui annonce l'arrivée du Printemps et le retour des smoothies :)
Je ne m'en lasse pas d'en découvrir des plus jolis les uns que les autres au fil de mes balades sur les blogs
Le tien est tout pétillant et poudré, il donne carrément envie :)

Audrey Jubault 28/03/2017 10:43

Hummm!!! J'adore ces deux associations, j'en fais souvent l'été vite fait le matin avec les fruits frais.
C'est trop bon et pleins de vitamines!!!
Tes photos sont superbes ;)
Belle journée !
Audrey

Bistro de Jenna