Bistro de Jenna

Green Smoothie - boisson aux épinard

29 Octobre 2014, 07:43am

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Publié par Bistro de Jenna

Green Smoothie - boisson aux épinard

Green Smoothie

(Boisson aux épinard)

INGREDIENTS:

(pour 2 personnes)

  • 2 poignées d'épinards
  • 2 pommes Grany
  • le jus d'un citron vert
  • quelques feuilles de menthe fraiche
  • sucre roux (optionnelle)
Green Smoothie - boisson aux épinard

Laver et éplucher les pommes.

Dans un blender ajouter tous les ingrédients.

Mixer.

Ajouter éventuellement le sucre roux et les glaçons.

Savourer très frais.

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Green Smoothie- boisson aux épinard

Green Smoothie- boisson aux épinard

Green Smoothie- boisson aux épinard

Green Smoothie- boisson aux épinard

Picture /// Jenna Maksymiuk // Copyright © 2014

Picture /// Jenna Maksymiuk // Copyright © 2014

Commenter cet article

P
presse
25/07/2015 15:42
Magnifique !! Il est du jus santé :)
Répondre
P
Paola
11/11/2014 22:26
merci pour cette recette, la boisson est formidable.
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C
Céline Mon Maraîcher à la casserole
31/10/2014 14:50
Une belle manière de faire le plein de vitamines!
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M
Mel's way of life
30/10/2014 16:18
C'est très original, je serai curieuse de gouter !<br /> Bise
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P
Petite Cuillère
30/10/2014 10:50
Un très bon moyen d'inciter ceux qui n'aiment pas ça à manger des épinards ! Personnellement, j'aime beaucoup donc je serais curieuse de goûter :-)<br /> <br /> Bises
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M
Muriel
29/10/2014 19:34
Je n'aurais jamais osé mettre des épinards dans un smoothie, mais le mélange des saveurs et des textures a l'air intéressant! Je crois que je vais me laisser tenter...
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B
Bleu combava
29/10/2014 10:48
Ah oui! C'est surprenant mais sympa comme association! Je suis curieuse d'y goûter! Bises<br /> Cécile
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P
pascale
29/10/2014 09:02
Surprenant !
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Coucou je m'appelle Jenna. Je vous propose une cuisine de saison, très souvent bio, toujours savoureuse avec ma petite touche personnelle et avec des aliments frais, non transformé. Ma passion pour l'art culinaire ainsi que mon goût du partage m'ont poussée à créer cette page. Je vous invite alors dans ma cuisine, à ma table. La douceur de l’automne, la lumière de l’hiver et les couleurs au printemps, quelle que soit la saison, il fait bon vivre dans ma Provence. Je serai ravie d'échanger avec vous. Mais soyez indulgents avec moi pour mes fautes d'écriture car je ne suis pas française ;-) Jenna LE "BISTRO" On s'y retrouve, on y mange, on y boit, on y joue, on y cause, on y rit, on y pleure ... et on y retourne. Le "bistro" se raconte et nous raconte ... J’espère que vous y trouverez votre bonheur au fil des clics. Et surtout, n’hésitez pas à m’envoyer vos impressions lorsque vous testez une des recettes! C’est la plus belles des récompenses pour un blogueur culinaire! Je dédie ce blog à Davy et Ella mes enfants chéris. Bonne lecture !

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