Salade de chou rouge aux pommes et edamame
Salade de chou rouge aux pommes
(Cranberry et edamame - vinaigrette au miel)
Ingrédients:
(Pour 4 personnes)
- 1/4 de chou rouge bio
- 1 pomme Golden bio
- 1 poignée de cranberries bio
- 1 poignée de edamames décortiqués
Pour la vinaigrette:
- 1 c.à dessert de vinaigre de cidre bio
- 1 c.à soupe d’huile de noix bio
- 1 c.à soupe d’huile de colza bio
- 1 c.à soupe de sauce soja
- 1 c.à soupe d’huile de miel d'acacia
- poivre du moulin et sel non raffiné
Préparer la vinaigrette:
Dans un petit bol mélanger tous les ingrédients.
Bien remuer.
Gouter et éventuellement rectifier l’assaisonnement.
Reserver.
Laver la pomme.
Emincer finement le chou et la pomme à l'aide d'une mandoline.
Verser le chou et la pomme émincés dans un saladier.
Ajouter les cranberry et les edamames.
Verser la vinaigrette.
Placer la salade au frigo minimum 1 heure.
Vous pouvez servir la salade dans les bols individuels ou sur les feuilles de chou vert
ou rouge de votre choix.
(Comme suggéré sur la photo plus bas).
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