Omelette aux épinard et champignons bio
Omelette aux épinards et champignons bio
Ingrédients:
(pour 2 personnes)
- 6 oeufs extra frais bio
- 200 g de champignons bio
- 80 g de jeunes pousses d'épinards bio
- 1 échalote
- 10 g de beurre bio
- un filet d'huile d'olive de Provence
- 10-20 cl de crème végétale (amande, soja, épeautre etc)
- sel non raffiné
- poivre du moulin
- herbes de Provence
Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle antiadhésive
Eplucher l'échalote et coupez-la finement.
Nettoyer et couper les champignons.
Ajouter l'échalote et les champignons dans la poêle.
Mélanger et laisser suer pendant quelques minutes.
Rincer les feuilles des jeunes pousses d'épinards sous un filet d’eau froide.
Séchez -les doucement.
Ajoutez -les aux champignons.
Mélanger rapidement, saler, poivrer, saupoudrer des herbes de Provence.
Dans un petit saladier battre les oeufs et la crème végétale.
Ajouter les oeufs battus sur la poêle chaude.
Laisser prendre l'omelette quelques instants et finissez la cuisson au four sous le gril.
C'est mon astuce pour avoir une belle omelette homogène sans devoir la retourner.
Servir cette belle omelette avec accompagnement de votre choix.
Vous pouvez la manger froide ou chaude selon vos goûts.
Bon Appétit !
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