Smoothie de Garrigues
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Smoothie de Garrigues qui sent bon la Provence
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INGREDIENS:
(pour un verre)
- 200 ml de lait d'amande
- 3 belles tranches de melon de Cavaillon
- 5 feuilles de menthe
- 5 feuilles de basilic
- poignée de framboises ( de mon jardin )
- jus de demi citron Bio
- zeste de demi citron
- 1 cuillère a soupe de miel de romarin
Fendez le melon en deux, ôtez les graines et coupez-le en tranches, et en suite couper les trois tranches en cubes.
Dans un petit mixeur verser le lait d'amande.
Ajouter le melon, les framboises, les feuille de menthe et de basilic.
Verser le miel et le jus de citron et les zestes.
Faites tourner en mixent.
Si vous aimez pas les graines vous pouvez filtrer le smoothie dans un chinois.
Décorer avec la menthe ou basilic frais.
Consommer bien frais.
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Dels cooking twist 30/06/2014 14:39
windows xp support 13/12/2013 12:59
pieczarka mysia 05/07/2013 15:50
Bistro de Jenna 05/07/2013 18:05
chouchie 03/07/2013 23:57
Bistro de Jenna 05/07/2013 18:04
Enora Norrètt la Gourmande 03/07/2013 18:11
Bistro de Jenna 03/07/2013 18:13
Graziella 03/07/2013 17:50
Bistro de Jenna 03/07/2013 17:52
sotis 03/07/2013 17:50
Bistro de Jenna 03/07/2013 17:52
Maryse & Cocotte 03/07/2013 17:36
Bistro de Jenna 03/07/2013 17:38